'정보 주머니/건강 정보 및 효능' 카테고리의 글 목록

난유 효능에 대해서 알아보자! (효능 5가지와 부작용)

안녕하세요. 난유 효능 & 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 여러분들은 난유에 대해서 알고 계신가요? 난유는 레시틴 성분이 함유되어 있어 우리 몸에 좋은 효과가 많이 있다고 알려져 있는데요. 다들 난유에 대해서 모르시거나 처음 들어보신 분들을 위해서 난유에 대해서 설명해 드리며, 난유 효능 및 부작용에 대해서 자세히 설명 해 드리도록 하겠습니다. 난유라는 단어를 들었을 때 생소하게 느껴질 수도 있으며, 저는 난유라는 용어를 이번에 처음 알게 되었는데요. 난유는 동의보감에 나오며, 예로부터 선조들이 난유를 혈관 청소부라고 부를 정도로 고혈압에 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 난유가 무엇인지 궁금하신 분들이나 난유 만드는 방법에 대한 내용은 아래의 글을 읽어보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 징코빌로바 효능에..

정보 주머니/건강 정보 및 효능 2023. 9. 13. 21:52

베르가못 효능에 대해서 알아보자! (효능 5가지와 부작용)

안녕하세요. 베르가못 효능 & 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 여러분들은 베르가못에 대해서 알고 계신가요? 베르가못은 폴리페놀 함유량이 높고 비타민과 미네랄이 많은 과일인데요. 다들 베르가못에 대해서 처음 들어보신 분들이 있을 것 같은데요. 아마 많은 분들이 베르가못 용어를 들었을 때 생소하게 느끼실 것 같습니다. 베르가못은 해외에서 주로 재배되고 있는 과일이기 때문에 잘 모르실 수 있습니다. 베르가못에 대해서 알고 계신 분들이라면 베르가못은 보통 오일로 많이 사용되고 있습니다. 베르가못 오일은 피부에 직접 사용하실 수 있으며, 섭취하는 방법도 있는데요. 베르가못에는 다양한 영양소가 함유되어 있어 우리 몸 건강에 좋은 이점을 줄 수 있다고 합니다. 베르가못은 무엇인지 궁금하신 분들을 위해서 아래의 글을 ..

정보 주머니/건강 정보 및 효능 2023. 8. 24. 21:17

팥물 효능 & 팥물 다이어트에 대해서 알아보자! (효능 5가지와 부작용)

안녕하세요. 팥물 효능 & 부작용, 팥물 다이어트에 대해서 알아보겠습니다. 여러분들은 팥물에 대해서 알고 계신가요? 다들 아시겠지만 팥물은 팥을 끓여 만든 것을 팥물이라고 합니다. 팥을 삶아서 우려낸 팥물을 마시면 다이어트에 도움이 된다고 하는데요. 저는 이번에 처음 알게 되었습니다. 최근 연예인들이 팥을 끓여 팥물을 먹고 체중 감량에 효과를 보았다고 해서 많은 사람들이 팥물 다이어트에 대해서 관심을 가지고 있는데요. 팥물 다이어트를 하면 신진대사를 활발히 도와주며, 포만감을 주는 효과가 있어 다이어트를 하시는 분들에게 효과를 볼 수 있다고 합니다. 하지만 팥물의 맛은 상당히 호불호가 갈릴 수 있기 때문에 팥물의 맛이 선호하지 않는 맛이라면 쉽지 않을 수 있습니다. 팥물 효능 및 부작용 그리고 다이어트를..

정보 주머니/건강 정보 및 효능 2023. 8. 22. 08:55

징코빌로바 효능에 대해서 알아보자! (효능 5가지와 부작용)

안녕하세요. 징코빌로바 효능&부작용에 대해서 알아보겠습니다. 여러분들은 징코빌로바에 대해서 알고 계신가요? 징코빌로바는 건강 식품으로 은행잎 추출물인 징코빌로바라고 부릅니다. 다들 징코빌로바에 대해서 처음 들어보신 분들이 계실 것 같은데요. 또는 징코빌로바에 대해서 잘 모르셔서 생소하게 느끼시는 분들이 계실 것 같습니다. 징코빌로바에 대해서 조금 알고 계신 분들은 혈행 개선에 효과가 있어 혈액 순환에 도움이 된다고 합니다. 징코빌로바는 영양제와 같은 형태로 많은 사람들이 찾아 구매를 하고 있다고 합니다. 혹시 본인이 혈행이 좋지 않아서 생기는 문제가 나타날 것 같아서 걱정하시는 분과 혈행 건강을 챙기려고 하는 분들이 계실텐데요. 앞서 말했듯이 징코빌로바는 혈액순환을 개선하는 데 효과 있으며, 우리 몸 건..

정보 주머니/건강 정보 및 효능 2023. 8. 22. 08:50

피칸 효능에 대해서 알아보자! (효능 5가지와 부작용)

안녕하세요. 피칸 효능 & 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 여러분들은 피칸에 대해서 알고 계신가요? 피칸은 견과류 종류 중 하나이며, 원산지가 미국이며, 건강 간식으로 많이 알려져 있습니다. 견과류를 좋아하시는 분들이라면 피칸을 한 번쯤은 들어보셨거나 먹어보았을 것입니다. 여러분들은 피칸을 보신 적 있으시나요? 아래의 그림에 있는 것은 바로, 피칸의 사진인데요. 피칸은 맛있고 영양가가 높은 견과류이며, 그 맛은 독특한 풍미와 함께 개운한 맛과 바삭한 식감으로 맛있는 견과류입니다. 피칸을 활용하여 다양한 요리나 샐러드 등 함께 먹을 수 있어 피칸의 효능들을 알아보고 드셔보시길 바랍니다. 피칸은 견과류이기 때문에 적은 양을 섭취하더라도 쉽게 포만감을 느끼기 때문에 체중 관리나 다이어트를 하시는 분들에게 도움..

정보 주머니/건강 정보 및 효능 2023. 7. 23. 22:15

베르베린 효능에 대해서 알아보자! (효능 5가지와 부작용)

안녕하세요. 베르베린 효능 & 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 여러분들은 베르베린에 대해서 알고 계신가요? 베르베린에 대해서 잘 모르시는 분들도 있을 것이지만 베르베린은 혈당 조절에 효과가 있으며 일부 도움이 될 수 있다고 하는데요. 이와 같은 효능으로 베르베린 영양제와 같은 형태로 많은 사람들이 구매하여 먹고 있습니다. 베르베린은 우리 몸에 좋은 다양한 효능을 가지고 있으면서 특히, 항염, 항암, 항균, 항바이러스, 항산화 등 다양한 효능을 가지고 있는데요. 우리 몸 건강에 좋은 효능들이 있지만 일부 사람들에게는 베르베린 부작용을 일으킬 수 있습니다. 베르베린을 부작용 및 주의사항에 대한 내용도 함께 있으니 아래의 내용을 참고해주시면 됩니다. 식초트릭 효능 및 방법에 대해서 알아보자! (식초 물에 타먹..

정보 주머니/건강 정보 및 효능 2023. 7. 23. 16:01

캐슈넛 효능에 대해서 알아보자! (효능 5가지와 부작용)

안녕하세요. 캐슈넛 효능 & 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 여러분들은 캐슈넛에 대해서 알고 계신가요? 캐슈넛은 견과류 종류 중에서 건강 간식으로 많이 알려져 있는데요. 여러분들도 견과류를 한 번쯤 드셔보셨을 때 약간 구부러지고 모양이 독특하며, 노르스름한 색인 견과류를 보신 적 있으시나요? 아래의 그림에 있는 것처럼 생긴 것이 캐슈넛의 이미지입니다. 견과류를 좋아하시는 분들이라면 다들 아시겠지만 캐슈넛의 맛은 고소한 맛이 나며, 부드러운 식감으로 간단하게 먹기 좋고, 어린이나 치아가 약하신 어르신들에게 맛있는 간식인데요. 캐슈넛에는 우리 몸 건강에 좋은 점들이 있다고 합니다. 캐슈넛에는 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유하고 있으며, 3대 영양소와 불포화 지방산이 풍부하다는데요. 다이어트를 하시는 분..

정보 주머니/건강 정보 및 효능 2023. 7. 8. 08:29

콤부차 효능에 대해서 알아보자! (효능 5가지와 부작용)

안녕하세요. 콤부차 효능 & 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 여러분들은 콤부차에 대해서 알고 계신가요? 최근 TV에서나 유명 연예인(BTS, 마마무 등)이 콤부차를 꾸준히 마시고 있다고 해서 콤부차가 사람들에게 인기랑 관심을 많이 받게 되었는데요. 마트에서나 편의점에서 콤부차를 흔히 볼 수 있고 쉽고 구매하실 수 있으며, 콤부차를 즐겨 마시는 사람들이 점차 늘어나고 있습니다. 이처럼 스타들이 마시는 건강음료로 유명한 콤부차인데요. 이렇게 건강에 좋은 콤부차는 특유의 맛과 다양한 효능을 가지고 있습니다. 콤부차의 맛은 시큼하면서도 달콤한 맛, 톡 쏘는 청량감이 있어 청량음료로 사람들에게 인기를 끌고 있는데요. 콤부차는 시중에 판매하고 있는 제품을 구매하셔도 되며, 콤부차를 만들어 먹는 사람들도 늘어나고 있..

정보 주머니/건강 정보 및 효능 2023. 6. 26. 21:05

임연수 효능에 대해서 알아보자! (효능 5가지와 부작용)

안녕하세요. 임연수 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여러분들은 임연수에 대해서 알고 계신가요? 임연수에 대해서 생소하거나 잘 모르는 분들이 많이 계실 것입니다. 저 또한 임연수를 처음 들어보았는데요. 주로 낚시를 다니는 분들이나 물고기에 관심이 있었던 분들이라면 한 번쯤은 임연수에 대해서 들어보셨거나 알고 계실 것 같습니다. 임연수는 바다 물고기 종류입니다. 임연수는 우리 몸에 좋은 영향 성분이 많이 들어가 있다고 하는데요. 임연수는 다른 물고기(생선)들에 비해서 수분의 함유량이 적으며, 지방과 단백질 함량은 높다고 합니다. 임연수 구이와 반 건조, 말린 임연수의 맛 또한 맛있다고 합니다. 임연수는 비타민 A가 풍부하게 들어가 있어 시력을 보호하는데 도움을 뿐만 아니라 우리 몸 건강에 좋은 점과 다..

정보 주머니/건강 정보 및 효능 2023. 6. 22. 18:54

망고 알레르기 증상 & 치료에 대해서 알아보자! (원인 / 증상 / 치료 / 부작용)

안녕하세요. 망고 알레르기 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다들 망고 좋아하시나요? 망고를 먹다 보면 몇몇 사람들이 알레르기 증상이나 피부 가려움증 등으로 고통을 겪어보신 분들이 계실텐데요. 망고는 인기 있는 과일 중 하나이며, 인터넷 쇼핑으로 망고를 쉽게 구할 수 있으며, 망고를 찾는 분들이 많아지면서 망고를 먹고 나서 알레르기 증상이 나타나는 사람들이 있기 마련인데요. 망고를 드시고 난 뒤에 입주변이 간지럽거나 입 주변이 붓고 발진이 나는 증상이 나타난다면 알레르기 증상을 의심해보셔야 합니다. 망고는 달콤하고 맛있으며 부드러운 과일 중 하나이며, 망고에는 우리 몸에 좋은 다양한 성분들(칼륨, 베타카로틴, 비타민 등)이 함유되어 있어 사람들에게 인기있는 과일입니다. 요즘에는 카페가서 망고 스무디,..

정보 주머니/건강 정보 및 효능 2023. 6. 20. 22:42

알파카스테라

정보 주머니/건강 정보 및 효능 → (33)건